Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-Ringen E2 Lång (21-07-2014)
|
O-Ringen E4 lång (24-07-2014) >>
O-Ringen E3 medel (22-07-2014)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Friseboda
Résultats
Distance:
6.27 km
Temps:
36:21
HR moyen:
161
HR maximum:
175
3D Rerun
O-Ringen E3 medel Friseboda. 20:e 6:08 efter Tove. Fantastisk terräng vid havet och ganska svårorienterat, även i det låga tempot jag höll. Svajigt både till ettan och tvåan, klarar inte helt kartläsningen och är osäker på var jag exakt är. Sen en bom till, efter passagen vid arenan, springer förbi kontrollen utan att se den. Totalt ca 2 min misstag. Kroppen vill inte springa (alls), det tar verkligen emot, helt utpumpad i mål. Men har iaf inte ont nånstans. Vore intressant att springa om banan flera gånger och se hur mycket jag klarar att pressa tiden, när jag är i bättre form. Kanske på ett läger här nästa år. Bad i havet efter loppet. och sen väldigt lugnt på kvällen.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer