Lavarone pass 1 (30-05-2014)

Första passet i Lavarone. 1:15000 och lupp. Springer med headcam.
Några lärdomar - sammanfattning:
Bättre koll när jag springer utför
Stigar är ofta otydliga
Springa mer genom terrängen än vad jag gjorde här
Gult = sämre löpbarhet
Ljusgrönt -= ofta ganska OK
Branter uppifrån - säkra upp ordentligt
Spara höjdmeter på vägvalen
Stigar lätta att förväxla med murar på kartan

Vägval k1&2 kändes bra men möjligen onödigt mycket runt.
Osäker över vilken sten som är kontrollpunkt vid k2.
Borde antagligen inte gått ner mot stigen ut från k2 men annars OK runt till vänster.
Bom k4 - dålig koll på sänkorna på vägen ner.
K6 bör ha varit mer klar över förlängningen för att inte tveka om jag ska till höger eller vänster på stigen.
K8 - ganska stort tidstapp, borde sprungit i princip rakt på. Stigen över det rastergula i början finns nästan inte.
K11 - enda lösningen, branterna väldigt höga, Det gula med rastret nedanför = brännässlor och stenar.
K13 - bra att springa runt men har mycket ont i känt på vägen och funderar om jag bör gå istället.
K14 - kändes rätt trots lite annorlunda plan, springer nästan hela backen (75m stigning). Knät gör iaf inte ont när det är brant uppför.