Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< HSDC Svaleröd (03-03-2013)
|
Long Sgonico (05-03-2013) >>
Sprint slingor Piran - B (05-03-2013)
Catégorie:
Training
Distance:
2.41 km
Temps:
11:09
HR moyen:
159
HR maximum:
171
3D Rerun
2 sprint slingor i Piran på FM. Min första sprint sen SM i augusti, tror jag. Målet var att komma in i orienteringen från start ordentligt... men blev ändå för ivrig och tog fel vägval (B) och tappade bort mig (A) till ettan både gångerna (missade ca 20s). Bra fart och vägval till A: k4, k7, k8. B: k3, k8, k9. Väldigt intressant sprint-område. Sådan sprint är kul! Benen var OK, lite orolig hur fötterna skulle reagera på det hårda underlaget.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer