Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Compass training Krajna Vas (27-02-2010)
|
Middle 1 Vilenica (28-02-2010) >>
Compass training Blatnica (28-02-2010)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Laze
Pays:
Slovenia
Distance:
6.43 km
Temps:
56:54
HR moyen:
143
HR maximum:
162
3D Rerun
57 min
Samma typ av träning som igår (blanka områden) Blatnica. En hel del snö i skogen och ganska stenigt gör det lite jobbigt att springa. Tekniskt känns det lättare än igår. Orienterar ganska bra, men ett längre stopp mitt på en sträcka på slutet, hade helt plötsligt svårt att förstå kartan. Får direkt i början lite ont i området runt hälsenan (högra foten). Funderar om det kan vara pga tejpningen eller skorna, hoppas verkligen det inte är nån skada på g.
* Bättre arbete med riktning i dag och större självförtroende för min förmåga att springa rakt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer