Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lipica open E1 (long) (09-03-2013)
|
Korridor Gorenje (11-03-2013) >>
Lipica open E2 (middle) (10-03-2013)
Catégorie:
Competition
Carte/région:
Gorenje
Résultats
Distance:
4.59 km
Temps:
31:40
HR moyen:
158
HR maximum:
171
3D Rerun
Lipica open E2 (medel) Gorenje. 2:a 2:02 efter IngaD. Började lite trevande och på samma sätt som igår rundade lite för mycket några gropar (mot k4, k6, k7). Ändå förvånad när Inga dök upp (2min) precis före k9. Blev "paralyserad" i ca 2 min, hennes tempo var högre men redan mot k11 vaknade jag till och blev mer offensiv. Resten av loppet låg jag före Inga vid flera tillfällen. Terrängen var betydligt stenigare än igår så trots att jag blev ikappsprungen är jag nöjd med att jag kunde rycka upp mig och att det även var kul. Min inställning, självförtroende och hastighet i stenig terräng har gått framot under senaste 3 åren och det skulle kunna bli ännu bättre med mera sparring. 2DRerun: http://3drerun.worldofo.com/?id=-79314&type=info
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer