Quiaios long (2) (13-02-2013)

Lång Quiaios på EM. Första 45 min med Mattias, turas om (han lugnt tempo, jag moderat). Ett sätt att hålla koncentration och dessutom lärorikt för mig. Mattias är mer offensiv och har bättre flyt in mot kontrollerna. Sista biten själv (k14-20) och då börjar krafterna ta slut. Hoppar över södra slingan - det är bättre för mig att hålla någorlunda tempo och fokus kortare tid än sega sig runt hela banan med dåligt fokus.