Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Middle Bolquere (09-08-2012)
|
SM träningsdag Gästrikland - medel (21-08-2012) >>
SM träningsdag Gästrikland - lång (21-08-2012)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Ockelbo
Distance:
10.87 km
Temps:
98:27
HR moyen:
134
HR maximum:
155
3D Rerun
SM träningsdag med DSC Gästrikland lång Ockelbo, på FM. Känner mig som Bambi på hal is, stenigt (och blött) bitvis. Ingen överraskning direkt. Springer sakta och försöker att förstå så mycket som möjligt av terrängen. Slår i smalbenet på väg till k5. Vägvalet till k10 skulle jag välja annorlunda om det var en tävling (runt till höger, kanske ända till släpstigen) men nu ville jag ta mig fram genom terrängen. Tappar bort mig efter ett tag och "dras" till vänster vilket tar för lång tid att parera. Mycket gräs runt k10,11. Sen en stor bom på slutet, förväxlar höjder, är nog trött där. Men annars helt OK fokus och attityd.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer