Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 25-manna, 1st leg (08-10-2011)
|
Control picking Halden (05-11-2011) >>
Course from SM middle 2003 in Forshaga (04-11-2011)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Forshaga
Pays:
Sweden
Distance:
5.24 km
Temps:
56:10
HR moyen:
133
HR maximum:
158
3D Rerun
På vägen till Halden stannade jag i Forshaga och sprang en bana från SM 2003. Kommer ihåg att i 2003 tyckte jag att det var väldigt svår-orienterat. Nu gick det ganska bra att förstå kartan, förutom när jag var osäker vid några kontroller. Ett litet mål för passet var att jobba med "plan". Gick bra ca 2/3 av sträckor men ganska ofta glömde jag bort det och bara sprang iväg från kontrollen. Känner mig också ringrostig när det gäller på kompass-arbete. Det finns flera intressanta kartor i Värmland, kanske ska jag åka dit på läger nästa år?
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer