Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Relay training Halden SK + SWE + NOR Iddefjordfjella (26.08.2014)
|
Long distance Lommeland (28.08.2014) >>
Relay training Näsinge NOR&SWE&FIN (27.08.2014)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Strömstad
Distanz:
5.59 km
Zeit:
37:37
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
175
3D Rerun
Stafett-träning med NOR, SWE och FIN i Näsinge. Tänkte först att jag inte skulle springa fort men det visade sig att det skulle bli mass-start och att jag skulle springa första sträckan i laget med Mari så... Och det var kul, även om det kunde ha varit mer gafflat (det vara bara två banor A och B). Borde kanske varit mer offensiv och försökt att spurta på slutet men var nöjd som det var, att jag sprungit runt med bra tempo och flyt. Kom in som ca 5:a, troligtvis i tätgruppen, precis efter Kine. Första gången i den här delen av kartan. Sprang med lupp. Känns som att jag kan bli ganska sliten imorgon.
http://3drerun.worldofo.com/?id=120977&type=info
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern