Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Uppföljning parövning Hauglund (01.03.2014)
|
Onsdagsnatt Velund (05.03.2014) >>
HSDC 14 Kasen (02.03.2014)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Strömstad
Ergebnisse
Distanz:
5.51 km
Zeit:
46:24
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
174
3D Rerun
HSDC 14 Kasen. Målet är att jobba med planen. Kommer tyvärr ur rytmen redan vid k2 och sen fortsätter jag med flera bommar. Lyckas inte rensa huvudet och tänker på hur dåligt det går. I sista tredjedelen av loppet äntligen något bättre flyt, även om jag förmodligen inte tar det bästa vägvalet på långsträckan (bättre till vänster).
Eländig prestation men efter att jag studerat kartan så kommer jag fram till att jag delvis kan skylla på den. Den är överritad (framför allt höjdkurvor). Jag ser inte/klarar inte att utläsa det som är viktigt. Jag borde ha haft lupp med mig men jag tror inte att det hjälp helt. Höjdkurvorna borde slätas ut mer, en del av detaljerna plockas bort och symbolstorlekarna justeras så att de är enligt normen.
Det var helt klart Intressant terräng, VM-relevant, men för mig försvinner en stor del av njutningen mer orienteringen när kartan ser ut som den här.
Jag tror att tiden kan pressas ner en bra bit under 40min. Lite sugen på att testa det.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern