Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Natt-korridor med kontroller Höiås (02.01.2014)
|
Mass-start diamant Bisseberg (04.01.2014) >>
NM-natt träning Svaleröd (03.01.2014)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Halden
Distanz:
7 km
Zeit:
68:01
Durchschnittspuls:
128
Maximalpuls:
150
3D Rerun
Gammal bana (NM-natt träning) som jag inte hunnit springa. Reflexkontroller fortfarande ute. Bökig terräng, massa gallringar. I och med att kontroller är fortfarande ute så känner jag att jag inte behöver koncentrera mig maximalt och slarvar. Försöker att skärpa mig (kolla mer på kompassen etc) men avslutar med kontrakurs... Det var i alla fall bra att ta sig ut... regn...och mörkret kändes extra mörkt idag.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern