Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< HSDC Fredrikstad (27.01.2013)
|
Syverstad Hjerteåsen TTT startslingor (31.01.2013) >>
Tobroåsen norra lugnt pass (30.01.2013)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Halden
Distanz:
5.52 km
Zeit:
59:21
Durchschnittspuls:
124
Maximalpuls:
150
3D Rerun
Tobroåsen norra lugnt pass, en gammal TTT bana. Fokus: plan och positiv inställning till sämre framkomlighet (pinnar på marken, nya hyggen…). Börjar bra till ettan men sen hakar jag upp mig på en punkthöjd som inte är på kartan till 2:an. Kartförståelse! Borde rundat höjden i början av sträckan till k5 och sprungit nedanför branterna till k6. Trött idag, inget vidare flyt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern