Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Korridor Tobroåsen (26.01.2013)
|
Tobroåsen norra lugnt pass (30.01.2013) >>
HSDC Fredrikstad (27.01.2013)
Kategorie:
Training
Distanz:
7.84 km
Zeit:
47:55
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
171
3D Rerun
HSDC Fredrikstad mass-start
Trots årsfesten, snön och isen ett bra pass med kamp mot Hausken och också Kajsa, Vendula, Kenneth...
2:a ca 5s efter Hausken. Två större bommar men bra att bli påmind hur man kan påverkas av andra i skogen. Synd med riktningsfelet på slutet, det var ett nytt hygge före kontrollen och jag kände att jag egentligen var för mycket till höger men rättade inte till riktningen. Låg några meter efter så försökte att ta ett annat vägval sista biten in till sista kontrollen, men började tveka 30m före kontrollen så Hausken stämplade före. Testade också att gå ut mot vägen mot målet men det gick ungefär lika snabbt som rakt på. Nyttiga erfarenheter. Härligt också att passeras av herrarna ute på banan och se hur de kämpar.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern