Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 3+3 middle Sälen (01.07.2012)
|
Sprint day WOC preparation session 2 Borlänge (05.07.2012) >>
Sprint day WOC preparation session 1 Falun (05.07.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Falun sjukhuset/regementet
Distanz:
3.94 km
Zeit:
17:36
Durchschnittspuls:
161
Maximalpuls:
169
3D Rerun
Sprintdag pass 1 - vanlig sprint bana Falun Sjukhuset (bana lagd av Ivan Banov). Tar det som en träning inför kvalet och springer kontrollerat. Testar luppen då jag inte bestämt mig ännu om jag ska springa med den på VM men det funkar inte bra och den stör mig. Det byggs runt sjukhuset (framför allt vid k11) och startpunkten är inne i ett inhägnat område. Inget utsatt, kör "touch down". Benen så där pigga trots ordentlig uppvärmning men annars bra genomförare.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern