Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< POM day3 Middle WRE (20.02.2012)
|
No 5 Dunas da Tocha Cantanhede (22.02.2012) >>
POM day4 (21.02.2012)
Kategorie:
Competition
Karte/Gebiet:
Satao
Land:
Portugal
Ergebnisse
Distanz:
10.43 km
Zeit:
81:31
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
176
3D Rerun
POM dag4 Satao. Lång jaktstart. Går ut som 6:a och blir 4:a totalt 23min efter Simone. 15:a tid dag4, 10min efter. Tuff bana, framför allt pga taggbuskar och höga branter. Snigelfart på både benen och hjärnan men inga stora bommar. Sista kvarten innan publikkontrollen fastnar jag ordentligt och tappar flytet helt och då kommer en klunga ikapp mig. Det blir ingen riktigt spurt, Rahel är långt före men jag håller de andra bakom. Har jag kunnat kämpa mer? Många andra fastnade betydligt mer än jag, ingen snäll banläggning, området k13-14 och k16-17 var inte att leka med. Bra träning för de schweiziska björnbärplantagerna.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern