Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 3 loops: Memory, Circles, ULTRASPRINT Lage do Meio Dia Este (11.01.2012)
|
Multi-exercise Arez (12.01.2012) >>
Forest sprint Povoa e Meadas (12.01.2012)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Nisa
Veranstalter:
http://www.orievents.com/
Land:
Portugal
Distanz:
3.75 km
Zeit:
25:16
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
170
3D Rerun
Forest sprint Povoa e Meadas på FM.
Jag måste bli bättre på att läsa deffen. Det stör mig mycket, har svårt att överföra information om vilken sida kontrollen sitter på, från kartan till verkligheten. Letar på fel sida av klippan vid k15. Orienterar OK fram till k6, men sen till k7 har jag nästan ingen plan. Dessutom förväxlar jag saker i ringen (där ryker ca 1,5min). Mindre flyt resten av banan, någon sväng och ca 45s på k15. Tove 20:29. Men foten funkar så jag glädjer mig åt det.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern