Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< WOC selection race long Le Grand Roc (03.07.2011)
|
Loops Le creux qui sonne (05.07.2011) >>
Control picking Montagne de Bange (04.07.2011)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Chambery
Land:
France
Distanz:
2.68 km
Zeit:
39:54
Durchschnittspuls:
118
Maximalpuls:
139
3D Rerun
Kontrollplock på Arith (Montagne de bange) på EM. Träning fixad av tyska laget. Imponerad av deras coach som satt ut de 45 kontrollerna (de flesta stora skärmar) i den terrängen.
Det går mycket bättre än i höstas. Inga stora bommar, vet var jag är i stort sett hela tiden och kan oftast se samma saker i terrängen som kartritaren sett. Det är faktiskt ganska roligt att orientera här.
Springer (eller snarare går) lugnt. Börjar från målet men glömmer starta klockan så bara halva passet är med. Tar ca 35 kontroller. Bara vänster fot är tejpad, sparar den högra då jag misstänker tejpningen som möjlig orsak till varför jag fick lite ont under hälen igår.
Skor: La sportiva - bättre val här än dubbade orienteringsskor pga av all sten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern