Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Line-O Lara (01.02.2011)
|
Control picking Gebiz (02.02.2011) >>
Chasing start Gebiz (02.02.2011)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Gebiz, Antalya
Veranstalter:
http://www.eontours.com
Land:
Turkey
Distanz:
5.92 km
Zeit:
31:15
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
174
3D Rerun
31 min 14 sek
Jaktstart Gebiz på FM. Bästa passet hittills, både kart- och terrängmässigt och även hur det gick. Det var riktigt kul även om jag sprang själv hela banan (varken kom ikapp eller blev ikapsprungen av nån). Små misstag på 3 ställen (k 1, 5 och 9) totalt ca 1min men annars bra orienterat. Håller riktningen fint på de flesta sträckorna. Fysiskt över förväntan, benen återhämtat sig bra under natten. Emma ca 29:50, Lena 30:15, Dana 31:50.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern