Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eva Jurenikova
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Route choice Herbenheia (11.07.2010)
|
4 short middle distance courses Iladalen (12.07.2010) >>
Control picking Gjenvollhytta (11.07.2010)
Kategorie:
Training
Karte/Gebiet:
Trondheim
Land:
Norway
Distanz:
5.1 km
Zeit:
51:43
Durchschnittspuls:
126
Maximalpuls:
150
3D Rerun
51 min
Kontrollplock Gjenvollhytta på EM (från stugan).
Gick fint till 16:e (ca 22min), sen hittade jag inte skärmen där 17:e kontrollen skulle sitta. Sprang vidare efter en stund men tappade lite flytet. Bommade 18:e, ingen ordentlig plan för kontrolltagningen, naivt att tro att beståndsgränshörnet skulle synas. Läste in mig nära 21:e. Sen satt 21:e fel, snurrade runt över 5 min, hittade kontrollen i sänkan nedanför den rätta myren och flyttade den.
När det gick bra:
>>PLAN
>>RIKTNING
>>ibland FÖRLÄNGNING
>>"KÄNNA" HÖJDRKURVOR
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern