Digitalt kortarkiv for Eva Jurenikova
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Korridor Hemfjällstangen (25-09-2012)
|
25-manna 1st leg (06-10-2012) >>
SM Ultralång (29-09-2012)
Kategori:
Competition
Kort/område:
Örskogen, Vansbro
Resultat
Distance:
18.72 km
Tid:
128:37
Gennemsnitspuls:
161
Maxpuls:
181
3D Rerun
SM Ultralång Örskogen, Vansbro. 2:a 5:14 efter Emma. Bitvis ganska tunglöpt terräng med sugande myrar. Bra gafflat (2 korta gafflade slingor i början och fjäril på sista långa slingan). Inledde jättedåligt med stor bom på tvåan (3min), trodde jag redan passerat sänkan 100m före kontrollen och började leta för tidigt samtidigt som nästan hela klungan passerade. Puh. Sen gick det småknackigt, ut på sista slingan var jag 4min efter Emma på 12:e plats. Tog rätt vägval på långsträckan och trots en del osäkerhet i fjärilen lyckades jag springa ifrån några andra löpare. Bäst tid på långsträckan k23. Förvånad att jag blivit tvåa efter en sån prestation. Det som gynnade mig var banlängden, höll ihop det fysiskt på slutet. Inga krampkänningar och hyfsat pigg efter loppet.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem