WOC sprint day simulation F Avesta (21-07-2011)

VM-sprint dag simulering, final i Avesta på EM. Träning ordnad av Kalle för Lena, Wille och mig, med SI och allt. Redo att fokusera och plåga mig för att få ut så mycket som möjligt av det här passet. Gjorde en liten miss till 4:an och 5:an och sämre vägval till 10:an, annars ganska nöjd med det o-tekniska. Banan var lite längre och efter ca 15min var det svårt att fortsätta hålla farten uppe. 20s efter Lena. Benen kändes ungefär som på FM, ingen toppform-känsla men inte heller helt seg. Svårt att veta hur långt ett sånt lopp skulle räcka på VM.