Förlängd medel Sandbakken (14.12.2012)

Förlängd medel Sandbakken (på vägen från Sarpsborg där jag var för att registrera mig hos polisen/migrationsverket). Bana från Sarpsborgs sommarträning. Ingen snö, bara frost på marken. Snitslar sitter fortfarande kvar vid de flesta kontrollerna. Ganska krävande, och lärorikt pass. Det tar tid att springa över såna här brantpartier. Långsträckorna var den största utmaningen. Försöker att jobba med framförhållning men terrängen överraskar mig ofta så det blir mer ett pass för att förbättra kartförståelse. Slutsatsen är att det kan löna sig att runda mer, att branter är höga och att luppen hade inte varit helt fel här.