Relay traning with NOR Ranebo (09-04-2015)
Kategori: Training
Kort/område: Tanumshede
Distance: 7.87 km
Tid: 57:23
Gennemsnitspuls: 161
Maxpuls: 171
Stafett-träning med norska landslaget, 2 mans-stafett (i lag med Olav). Känns som en mindre chock för kroppen, fortfarande inte helt fräsch i benen efter JK men bitvis en del OK sträckor, då jag några gånger tar in genom bra orientering, Kroknar ordentligt i slutet av första slingan och gör också en 5min bom på slutet av andra (då är jag är ihop med Sara). Kartan stämde inte bra där men jag borde också ha gått ut mot myren och försäkra mig var jag exakt är, istället för att bara springa runt i det gröna Bra pass men slitsamt. Tracking: https://events.loggator.com/KZsLbaRO1S9DHbDR
Vis kommentarer (0)
 
Relay traning with NOR Ranebo (09-04-2015) Relay traning with NOR Ranebo (09-04-2015)