POM Sprint Relay 1st leg (13-02-2015)
Kategori: Competition
Kort/område: Mira Villas
Distance: 3.95 km
Tid: 17:03
Gennemsnitspuls: 171
Maxpuls: 178
Andra gången jag springer sprint stafett och första gången med touch free. Först till min etta men sen fel vägval till 2:a och jag hamnar en bit efter. I mittendelen ganska ensam men sen på slutet bommar en del av de som är framför mig till på väg till näst sita så jag kommer ikapp/förbi några löpare. Fysiskt kändes det gaska ok. Det ser väldigt enkelt ut men i farten och kontakten med andra är det ändå ganska lätt att göra nåt dumt. In ca 40s-1min efter Ida.
Vis kommentarer (0)
 
POM Sprint Relay 1st leg (13-02-2015) POM Sprint Relay 1st leg (13-02-2015)