Middle course from MOC2014 (2015-02-10)
Categoria: Training
Nome della mappa: Satao
Distanza: 6.89 km
Tempo: 56:40
Media HR: 147
Massimo HR: 163
Fin medeldistansbana, inte så grönt som det kan se ut från kartan. Förra året hade jag influensa och missade hela lägret men nu fick jag springa banan. Kul. Ganska stor miss på väg till k17, när jag inte förstod var jag var och stod stilla en stund mitt på sträckan. Viktigt att ha klart för sig situationen runt kontrollen när jag närmar mig, inte bara orientera till ringen och hoppas på att jag ser kontrollen.
Visualizza commenti (0)
 
Middle course from MOC2014 (2015-02-10) Middle course from MOC2014 (2015-02-10)