HDNC #8 Middle Östsidenmarka (24/01/2015)
Category: Training
Map/area: Fredrikstad
Distance: 5.12 km
Time: 37:29
Average HR: 159
Maximum HR: 168
Ganska bra förhållanden för att vara i januari, i alla fall för de som springer:
https://plus.google.com/u/0/photos/+FredrikEliassonavro/albums/6107885424682936113
En del stopp och mindre svängar, 10-40s flera gånger. Benen klarar inte få ut någon toppspeed men känner mig i alla fall betydligt bättre än igår. Över 3 min efter SaraH.
https://events.loggator.com/2015HDNC8M#!
Hide comments (1)
Josef Ju?eník : P?kné, optimální postupy a velmi vyrovnaný výkon. Škoda, že nerozumím tvému komentá?i k závodu. JJ
Post new comment
Save
 
HDNC #8 Middle Östsidenmarka (24/01/2015) HDNC #8 Middle Östsidenmarka (24/01/2015)