WOC2013 TC Pöllyvaara Long tr (10.09.2012)
Kategori: Training
Kart/område: Vuokatti
Distanse: 11.34 km
Tid: 76:57
Gj.sn. HR: 138
Maksimum HR: 162
Långpass långrelevant Pöllyvaara på FM. Känner mig lite seg idag, sovit dåligt, men springer runt banan i behagligt tempo, förutom i grönområdet (gallrat, k16) och stora myren på slutet (mot k17, mycket blött och långsamt) då jag går lite. K1: bättre mer rakt på, k13: bättre att gå upp direkt från k12. Riktning in mot kontrollen sista biten (k15) är nåt jag bör fokusera på.
Vis kommentarer (0)
 
WOC2013 TC Pöllyvaara Long tr (10.09.2012)