Eva Jurenikova orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Test race long Grand Jorat (WOC selection for SUI/FIN/FRA) (2012-06-27)
|
3+3 long Sälen (2012-06-30) >>
3+3 sprint Sälen (2012-06-29)
Kategooria:
Competition
Kaart/piirkond:
Lindvallen
Tulemused
Distants:
3.27 km
Aeg:
15:56
Keskmine pulss:
166
Maksimaalne pulss:
173
3D Rerun
3+3 sprint Sälen Lindvallen 1:a. Trots att jag inte hade pigga ben på uppvärmningen började jag för fort och var tvungen att sakta ner efter några minuter. Tog 2 dåliga vägval (till 6:an var rakt på bättre och till 7:an var till högre bättre) - kostade ca 30s. Ytterligare strul till 9:an (bättre springa på vägen till höger), 11:an (mer rakt på) och 14:a. Inget vidare lopp men bra att jag får sprint-träning och kul att vara i Sälen igen trots att det regnar.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta