Long Guilhaumard (18/11/2011)
Category: Training
Map/area: Le Caylar
Distance: 8.84 km
Time: 81:45
Average HR: 119
Maximum HR: 152
Pass 1: Lång Guilhaumard på 1:5000. Snitslar. Kartan nominerad till "101 Orienteering Maps you should run on before you die!" Lugnt men huvudet får jobba järnet. Var här i våras så vet att det gäller att tänka "labyrint" för att inte fastna i det gröna eller bland klipporna. Fokus: bestäm hela sträckan innan du lämnar kontrollen (4/5). Får verkligen kämpa för att koncentrera mig. Några missar, mest i ringen men betydligt bättre än när jag var här förra gången.
Show comments (0)
 
Long Guilhaumard (18/11/2011)