Multi-o-exercise Mazayes (20/03/2010)

66 min
Multiövning Mazayes på FM. Jag är förberedd på att terrängen skulle bli både grön och stenig och o-tekniskt krävande men ändå känns det som en liten chock. Det är inte så lätt att ta sig fram. Är osäker hur jag ska orientera. Springer lugnt och letar efter rätt taktik, några kontroller går fint, några missar jag en del. Vad ska jag välja från kartan av alla detaljer? Vad är tydligt, vad syns på längre håll? Att kunna springa rakt är viktig förmåga i den här terrängen. Ibland kan det hjälpa att titta om det inte finns nåt tydligt bakom kontrollen.
Bitvis är det väldigt stenigt, ramlar och slår i knät på slutet, lite orolig om det ska gå att springa med det. Tyvärr funkar inte pulsbandet så nu blir det ingen pulsmätning.
*Det här blir en utmaning, både orientering och löptekniskt. Är fortfarande lite trött i kroppen men inte längre lika stel.