Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Höiås juniorernas natt-träning (31/01/2013)
|
Långpass Mjölneröd (Korsetfjella) (03/02/2013) >>
Extra stafett-träning Iddefjordfjella (02/02/2013)
Category:
Training
Map/area:
Halden
Distance:
5.31 km
Time:
40:57
Average HR:
154
Maximum HR:
168
3D Rerun
Extra stafett-träning Iddefjordfjella
Mass-start diamant + några gafflade kontroller + olika banlängder för att skapa stafett-situationer. Utsättning av snitslar under loppet (de som kom först till kontrollen). Nöjd med hur jag fick till banorna och att jag fick se killarnas spurt-fajt på slutet (även om jag blev passerat precis före mål). Hade kunnat orientera bättre (vägval mer rakt på och kontroll-tagning av 4, tvekande på slutet) men 90% av sträckorna gick fint. Iddefjordfjella = min nya favvo-terräng. Är glad att passet blivit av (tack Marcus) och motiverad av att se inställningen och fajten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save