Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Sprint day WOC preparation session 1 Falun (05/07/2012)
|
WOC Sprint F (14/07/2012) >>
Sprint day WOC preparation session 2 Borlänge (05/07/2012)
Category:
Training
Map/area:
Jax/Teknikdalen/Trafikverket
Distance:
5.29 km
Time:
26:50
Average HR:
148
Maximum HR:
173
3D Rerun
Sprint dag pass 2. 4st (3-6min) intervaller på Jax/trafikverket/teknikdalen. Vila jogg 2-5min. Bana lagd av Ivan Banov. Inget utsatt. Första intervallen dåligt fokus och oflyt med grindar men sen bra fart och flyt. Bättre ben än i förmiddags. Hannes springer efter mig, lite extra motivation.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save