Sprint-intervaller Högfjällshotellet (12/06/2012)
Category: Training
Map/area: Sälen
Distance: 4.46 km
Time: 21:05
Average HR: 148
Maximum HR: 162
3D Rerun
4 sprint-intervaller Högfjällshotellet på FM. Mellan 3,5 och 6min/intervall, vila ca 2min. Försöker att fokusera ordentligt och utnyttja möjligheten att få en bra sprint-träning även om benen är tunga. Orienterar skapligt, fast det är en bit kvar till flytet. Osäker om jag tog rätt vägval runt hotellet.
Show comments (0)
 
Sprint-intervaller Högfjällshotellet (12/06/2012)