Digital Orienteering Map Archive for Eva Jurenikova
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< WOC selection race sprint F (22/06/2010)
|
WOC selection race long (25/06/2010) >>
WOC selection race middle (24/06/2010)
Category:
Competition
Map/area:
Trondheim, Sagelva
Country:
Norway
Results
Distance:
5.12 km
Time:
36:22
Average HR:
166
Maximum HR:
177
3D Rerun
36 min 19 sek
VM test medel Sagelva. 2:a 1:43 efter Dana. Ett av mina bättre medeldistanslopp. Bra koll och koncentration hela vägen förutom på långsträckan till 5:an där jag en kort stund inte hade koll på var jag var. Det flöt på även om det kanske inte riktigt var något jättesnabbt tempo. När jag värmde upp fick jag kämpa emot en del negativa tankar om sega ben, dåligt medeldistans-självförtroende och otillräcklig motivation att pressa mig när jag redan är uttagen till VM och inte har planer på att springa medel där. Jag tror att jag lyckades tänka om och när jag startade var jag taggad. Terrängen var hur fin som helst, synd att det inte blir sådan vildmark i VM-finalen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save