Archive numérique de cartes d'orientation de Eva Jurenikova
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Jegor's map from night training with Thierry, Aydat (19-03-2011)
|
Curves only Aydat (20-03-2011) >>
3 loops Montlosier (20-03-2011)
Catégorie:
Training
Carte/région:
Clermont-Ferrand
Pays:
France
Distance:
5.98 km
Temps:
57:30
HR moyen:
145
HR maximum:
164
3D Rerun
57 min 26 sek
3 slingor Montlosier, snabbt. Skärmar utsatta. Bitvis riktigt krävande o-tekniskt och svårframkomligt. Några minuter vila mellan slingorna. Försöker springa så fort som möjligt utan att tappa bort mig. Orienterar bra nästan hela tiden men frågan är om jag inte har för stora säkerhetsmarginaler och springer för sakta. Thierry hade totaltiden på 43min.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer